Home / Kobieta  / Detoks ciała – czy warto go stosować

Detoks ciała – czy warto go stosować

detoks ciała
Oceń ten artykuł

Detoks ciała. Toksyny są w pokarmach, jakie zjadamy, w wodzie którą pijemy, w powietrzu jakim oddychamy. W małych czy sporadycznych dawkach nie wyrządzą ci wielkich szkód ale jeśli będziesz eksponował się na nie regularnie, to mogą one się skumulować i wtedy naprawdę zagrażać zdrowiu. Liczba tosyn środowiskowych rośnie, przede wszystkim za sprawą postępów technologii oraz pojawienia się nowych syntetycznych substancji, których używa przemysł, rolnictwo czy my sami w codziennym życiu. Przez to Twój organizm nieustająco boryka się z substancjami, których nie powinno w nim być – albo wcale albo nie w takich ilościach. Dlatego ich sprawne usuwanie stanowi podstawę zdrowia. Toksyny mogą pochodzić z różnych źródeł. Są nimi związki syntetyczne, metale, odpady organiczne a także niektóre składniki pokarmów, które na co dzień są spożywane.


Na szczęście dysponujemy wieloma wewnętrznymi systemami obrony przed tym zbędnym balastem, poprzez nasz naturalny system samooczyszczania. Na przykład odruch wymiotny jest jednym z rodzajów takiej detoksykacji, często nawet ratującą życie. Wymioty oznaczają najczęściej przeciążenie wewnętrznych mechanizmów odtruwających i konieczność natychmiastowej ewakuacji nadmiaru toksyny, którą może być zepsuta żywność czy nadmiar alkoholu. Twój organizm nie poradziłby sobie z tą substancją w inny sposób. Musisz zatem pamiętać, że twój organizm znajduje się w stanie permanentnej detoksykacji poprzez mechanizmy obronne jak również narządy. Głównym narządem, który jest odpowiedzialny za detoks jest wątroba. To ona jako pierwsza unieszkodliwia toksyny, zmieniając je w związki rozpuszczalne w wodzie, aby mogły zostać usunięte z organizmu. Organizm robi to automatycznie bez udziału świadomości. Ale czy wystarczą te naturalne mechanizmy detoksykacji czy może warto ją wspierać?




Detoks ciała. Niestety w zawrotnym tempie przybywa coraz to nowych związków chemicznych, które kiedyś nie istniały, natomiast nasze możliwości odtruwające organizm praktycznie się nie zmieniły. Dlatego grozi to przeciążeniem toksynami i warto wspierać organizm w detoksykacji aby zapewnić sobie dobre zdrowie. Jest wiele metod, które pozwolą Ci wesprzeć organizm w detoksykacji. Najprostszą i najtańszą i możliwie że najskuteczniejszą jest stosowanie mniej lub bardziej ścisłych głodówek. Możesz zastosować dietę odtruwającą polegającą na eliminacji mięsa, żywności wysoko przetworzonej, a także żywności ze sztucznymi dodatkami oraz alkoholu i nikotyny. Inną popularną kuracją odtruwającą jest przyjmowanie wyłącznie płynów: wody i soków warzywnych i owocowych. Spowoduje to, że Twój organizm będzie w minimalnym stopniu narażony na nowe toksyny natomiast przyspieszy wydalanie starych. Należy pamiętać, że diety tego typu nie nadają się do stosowania przez dłuższy czas, z tego względu że mogą wytworzyć niedobory składników dla Twojego organizmu. Inny sposób polega na pobudzaniu eliminacji toksyn przez skórę, czyli wywoływanie intensywnych potów pod wpływem ciepła. Temu właśnie służy sauna, która świetnie działa oczyszczajaco. Jednak najbardziej naturalną strategią będzie wybór zdrowych, ekologicznych pokarmów (wolnych od pestycydów i modyfikacji genetycznych) oraz życie w czystym, nie skażonym środowisku.



“Człowiek zbyt zajęty, by troszczyć się o swoje zdrowie, przypomina mechanika zbyt zajętego, by troszczyć się o swoje narzędzia” – Powiedzenie Hiszpańskie

Czy wiesz już na czym polega detoks ciała?

Napisz komentarz:

komentarze

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nałożyło na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies. Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez podlaskie.tv, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW. Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono AAOO.pl Kamil Gopaniuk z siedzibą w Białymstoku, 15-875 Białystok, ul. Kalinowskiego 8/51 Cele przetwarzania danych 1.profilowanie i cele analityczne 2.świadczenie usług drogą elektroniczną 3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań 4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach 5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług Podstawy przetwarzania danych 1.profilowanie oraz cele analityczne – zgoda 2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi 3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych Odbiorcy danych Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa. Prawa osoby, której dane dotyczą Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą. Informacje dodatkowe Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" Polityka prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close