Uniwersytet Medyczny w Białymstoku prowadzi rekrutację do drugiej, jesiennej edycji spacerów leśnych w ramach międzynarodowego projektu PhorestALL. Badacze chcą sprawdzić wpływ sześciotygodniowego programu lasoterapii na samopoczucie, poziom stresu i zdrowie psychiczne.
Poszukiwane są osoby pełnoletnie, które mogą samodzielnie przejść do 3 km i uczestniczyć w sześciu kolejnych sobotnich spotkaniach. Rekrutacja trwa do 17 września. Pierwszy spacer odbędzie się 19 września o godz. 11:00 w Lesie Antoniukowskim, a kolejne zaplanowano na 26 września oraz 3, 10, 17 i 24 października. Zajęcia potrwają około 1,5–2 godzin i będą bezpłatne.
Partnerzy portalu:
Program poprowadzą certyfikowani trenerzy Forest Therapy Hub. Uczestnicy będą spacerować w spokojnym tempie, wykonywać ćwiczenia angażujące zmysły i korzystać z elementów uważności. Kontakt w sprawie projektu: dr Paweł Sowa i Maria Szlachta z UMB.
Fot. Uniwersytet Medyczny w Białymstoku