Wiele osób twierdzi, że wygląd podczas treningu nie ma znaczenia. Jednak faktem jest, że modny sportowy strój motywuje do aktywności fizycznej. Warto wybierać odzież, która wspomaga cyrkulację powietrza i nie ogranicza ruchów. Zobacz bluzy damskie, które zachęcą do treningu w pochmurne dni.
Treningi na świeżym powietrzu to świetny sposób na złapanie sportowego bakcyla. Nie wymagają kupowania drogiego karnetu na siłownię lub zajęcia fitness. Jednak aktywność fizyczna pod chmurką wymaga odpowiedniego stroju, który ochroni przed niską temperaturą i deszczem. Z czego powinien składać się idealny sportowy outfit?
Nie musisz rezygnować z wygody, aby stworzyć modną stylizację na trening. Ważnym elementem jest obuwie, które będzie amortyzować wstrząsy. Oprócz tego ubierz legginsy lub dresowe spodnie i oddychający podkoszulek dostosowany do rodzaju aktywności. Wiele osób pomija okrycie wierzchnie, a jest ono kluczowe w przypadku brzydkiej pogody.
Bluzy sportowe damskie są świetnym dopełnieniem treningowego outfitu. Utrzymują mięśnie w cieple, co zapobiega kontuzjom. Modne bluzy dodatkowo motywują do wyjścia na trening w pochmurne dni. Stylowe i tanie bluzy damskie oferuje wiele sklepów, między innymi Denley.
Jakie bluzy sportowe damskie wybrać na trening?
Idealna bluza sportowa zapewnia pełen komfort podczas treningu. W jej wyborze musisz wziąć pod uwagę kilka czynników: rodzaj uprawianego sportu, intensywność ćwiczeń oraz… własny gust. Tak, jeśli bluza nie będzie podobała ci się wizualnie, nie zachęci do wyjścia na trening. Wybierz model, którego założenia będziesz wyczekiwać!
Jakie bluzy damskie sprawdzą się podczas konkretnych aktywności? Do biegania najlepsza będzie lekka bluza z oddychającego materiału. Podczas jazdy na rowerze postaw na przedłużony model dostosowany do pochylonej pozycji. Bluza na wycieczkę w góry powinna chronić przed wiatrem i niskimi temperaturami.
Modne bluzy sportowe — TOP 3
Bluzy damskie do biegania
Najważniejszą cechą bluzy do joggingu jest przewiewność. Najlepiej wybierz model ze specjalistycznego, oddychającego materiału. Usprawni odprowadzanie potu i uczyni trening znacznie bardziej komfortowym.
Nie wiesz jeszcze, czy bieganie będzie twoją pasją? Dobrym zamiennikiem są tradycyjne bluzy rozpinane. Podczas biegu zawsze możesz rozpiąć zamek, co pomoże ci się ochłodzić.
Bluza oversize damska na rower
Specjalistyczne bluzy na rower mają przedłużany tył, co chroni przed podwiewaniem lub opryskiwaniem wodą podczas deszczu. Często również wykonane są z oddychających materiałów. Przy intensywnych treningach docenisz odzież funkcjonalną.
Na początek w tej roli sprawdzi się bluza oversize damska. W pochylonej pozycji tradycyjne modele łatwo podchodzą do góry, co przeszkadza podczas jazdy i może prowadzić do przeziębienia. Zwróć uwagę, aby wybrana bluza była wykonana z lekkiego materiału.
Bluza polarowa damska w góry
Pogoda na górskich szlakach potrafi zaskakiwać. Zawsze warto zabrać ze sobą ciepłą bluzę, która ochroni przed podmuchami zimnego wiatru i ewentualnym deszczem. Stałym elementem bagażu górskich pasjonatów są bluzy polarowe. Polar zapewnia izolację cieplną i nawet w ekstremalnych warunkach pogodowych zapobiega przemoczeniu. Oprócz tego jest lekki i wytrzymały, więc bluza polarowa damska wystarczy na lata wędrówek.
Najlepsze bluzy sportowe są nie tylko modne, ale też praktyczne. Nie każdy element ubioru potrafi spełniać obie te funkcje jednocześnie. Bez wątpienia stylowa bluza zmotywuje cię do aktywności fizycznej nawet podczas złej pogody. Zobaczysz, że taki trening przynosi podwójną satysfakcję!
Materiał partnera
Psycholog Białystok 
Strony internetowe