Home / 2018 / Październik

Jedzenie tego czego potrzebuje organizm to w pewnym sensie również dieta antystresowa. Brak pewnych składników pożywienia, a przede wszystkim niektórych witamin i soli mineralnych, może powodować większą podatność na stres oraz inne trudności w radzeniu sobie w pracy czy w szkole. Jeżeli dokuczają ci różne

Czytaj dalej

Jednym z najlepszych sposobów utrzymania zdrowego ciała jest włączenie do codziennej diety superżywności. Są to specjalne produkty, obejmujące artykuły spożywcze, które odżywią twoje ciało w maksymalnie dużym stopniu i są wyjątkowo zdrowe. To właśnie super żywność może znacząco poprawić twój ogólny stan zdrowia, podnieść poziom

Czytaj dalej

Część osób zatraciło poczucie umiaru w jedzeniu, od kiedy żyjemy w czasach, w których żywność jest łatwo dostępna, jest praktycznie zawsze pod ręką gdy jej potrzebujemy. Ale cichym pragnieniem każdego z nas jest jedzenie z umiarem a jednocześnie odczuwanie przyjemności z jedzenia. Jedzenie posiłków powinno

Czytaj dalej

https://www.youtube.com/watch?v=TjwDpvOjOlQ   Pani Beata Osiecka to wielki przykład zaradności. Ludzie w poszukiwaniu atrakcyjnej pracy najczęściej wyjeżdżają do dużych miast - do Warszawy, Poznania czy Wrocławia. Jednak w tym przypadku atrakcyjna praca została zorganizowana na miejscu - w Starych Kupiskach pod Łomżą. Pozyskanie środków na to nie wymagało

Czytaj dalej

Być sobą to na pewno jest proces, w którym stopniowo, warstwa po warstwie zdejmujemy różne maski, pozy i oczekiwania innych ludzi. Jest to w pewnym sensie nauka doświadczania siebie, gromadzenia informacji o sobie. Trzeba po prostu wsłuchać się w siebie, poznać swoje możliwości, przyjrzeć się

Czytaj dalej

         Symbolicznie najważniejsze były z pewnością ostatnie wybory samorządowe w II RP. Odbyły się 14 maja 1939 roku. Wygrał je Chrześcijański Narodowo-Gospodarczy Komitet Wyborczy, który skupiał apolityczne organizacje gospodarcze, zawodowe, oświatowe i kulturalne. Zdobył 21 mandatów na 48 miejsc w radzie.    Wśród radnych

Czytaj dalej

Jagody Acai Jagody Acai są to owoce euterpy warzywnej i jest to obfite źródło przeciwutleniaczy. Mają one niezwykle dobroczynny wpływ na skórę, zwalczają postarzające cię wolne rodniki, wspomagają produkcję kolagenu a także odświeżają cerę. Jagody te charakteryzują się wysoką zawartością kwasów tłuszczowych omega (są one niezmiernie

Czytaj dalej

Domowe sposoby na kaszel, który jest reakcją obronną organizmu. Gdy kaszlesz może być to sygnał, że twój organizm walczy z chorobą lub infekcją. To  dzięki odruchowi kaszlu organizm chroni drogi oddechowe przed szkodliwymi czynnikami. Jest to bardzo złożony proces a przyczyny kaszlu mogą być bardzo

Czytaj dalej

Klucz do szczęścia. Według profesor Sonji Lyubomirsky z Uniwersytetu w Kalifornii wdzięczność zapewnia trwałe poczucie szczęścia. By go doświadczyć każdego dnia, trzeba tylko przypomnieć sobie za co jesteś wdzięczny - światu, losowi, innym ludziom, Bogu. A następnie powiedzieć im o tym, podziękować a także spisać

Czytaj dalej

Samokontrola to bardzo istotna cecha charakteru, która pozwoli ci osiągnąć postępy w każdej dziedzinie twojego życia, a także pomoże ci osiągnąć każdy zamierzony cel. Jest to również wyjątkowo korzystna cecha potrzebna do budowania twojego poczucia wartości. Wiele osób uważa, że samokontrola czy inaczej mówiąc silna

Czytaj dalej

https://www.youtube.com/watch?v=CbUkaBR2pxc   Stanica Kresowa to jedna z ciekawszych atrakcji na Podlasiu. Tutaj możemy poczuć klimat jak z polskiego dworu. Agroturystyczne gospodarstwo oraz ośrodek jeździecki mogą być dobrą odskocznią od codziennych spraw. Warto się zmierzyć z czymś nowym - na przykład nauczyć się jazdy konno. Galop przez Puszcze

Czytaj dalej

Zdrowie zimą. Co robić, gdy na dworze coraz zimniej a bakterie i wirusy atakują z każdej strony? Należy dostarczać organizmowi witamin. Świetnym sposobem na to jest zwrócenie uwagi na naturalne kiszonki, które mają właściwości prozdrowotne. Oczywiście najzdrowsze kiszonki są te, które wykonamy samodzielnie. Przemysłowo kiszona

Czytaj dalej

W książce pod tytułem "Paradoks czasu" amerykański psycholog Philip Zimbardo opisuje jak perspektywa postrzegania czasu wpływa na twoje zdrowie oraz w konsekwencji na twoją wagę. W swojej książce opowiada pewną historię jak pewnego razu Oprah Winfrey, znana prezenterka telewizyjna pilnie wezwała go, by spotkał się

Czytaj dalej

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nałożyło na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies. Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez podlaskie.tv, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW. Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono AAOO.pl Kamil Gopaniuk z siedzibą w Białymstoku, 15-875 Białystok, ul. Kalinowskiego 8/51 Cele przetwarzania danych 1.profilowanie i cele analityczne 2.świadczenie usług drogą elektroniczną 3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań 4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach 5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług Podstawy przetwarzania danych 1.profilowanie oraz cele analityczne – zgoda 2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi 3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych Odbiorcy danych Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa. Prawa osoby, której dane dotyczą Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą. Informacje dodatkowe Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" Polityka prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close